Az utóbbi időben beszippantott a sok teendő.

A hónap elején véget ért az ingyenes képzésem,
de az igazi munka csak ezután indult a háttérben.

Egyesével leültem a mentorprogram új résztvevőivel.

Célokat tisztáztunk.
Élethelyzeteket beszéltünk át.

Van, aki súlyos betegségből szeretne gyógyulni.
Van, aki 4 gyerek után végre magára is gondolna.
Van, aki egész életében másoknak akart megfelelni… és ezen most változtatna.

Sok különbség, de mégis valami közös.

👉 A felelősségvállalás.
👉 A felismerés, hogy a saját jól-létem az én kezemben van.

Ez az, ahol találkozik a felelősségvállalás és önismeret jógával.

Mert a jóga nem egy másolható edzésterv.
A gyakorlásnak tükröznie kell a jógázó egyéni céljait.

Ezért dolgozunk egyéni gyakorlatsorral.

Rendkívül motiváló úgy gyakorolni, hogy tudom:

Ez engem szolgál.

És én?
Én pedig elképesztően hálás vagyok.
Már 27 lelkes jógázóval dolgozom együtt.

És ez minden nap emlékeztet:
→ Szükség van arra, amit csinálok.

Ezért döntöttem úgy, hogy mostantól sűrűbben írok itt is.
Hozok történeteket, kérdéseket, nézőpontokat…

a mentorálás világából,
a jógafilozófia mélyéről,
és a gyakorlatok mögötti „miértekből”.

Nem tankönyvszagúan.
Hanem könnyedén. Emberien.
Úgy, ahogy épp van.

Ha úgy érzed, jól jönne egy kis inspiráció, iránytű vagy csak egy megerősítés…

Akkor maradj velem.

Zoli
Jóga Mentor