Belső Csend Jógával - INGYENES Előadás Október 7-én 18.00 órától
Lelkes Jógázóknak, Jógaoktatóknak:
Hogyan tudod gyorsan és egyszerűen elérni az elme csendjét
...akkor is, ha sokat kattog az agyad
Belső Csend Jógával
Ingyenes online előadás
A regisztráció véget ért.
A jelentkezéssel hozzájárulok, hogy az adataim az Adatvédelmi Tájékoztatóban leírtak szerint legyenek kezelve.
ELŐADÁS DÁTUMA: 2024.10.07.
Az előadás végére a kezedben lesz az a tudás, amivel le tudod állítani az elme zakatolását.
90 perc alatt...
✅ Megmutatom, hogy mit ír az elme csendjéről a tradicionális jóga
✅ Kipróbáljuk mindezt a gyakorlatban
✅ Elmondom, hogy miért tudnak egyes emberek azonnal kikapcsolni jógaóra közben, amíg mások szenvednek
✅ Válaszolok a kérdéseidre
Tedd az elméd kellemes hellyé! 🙂
Előadás Időpontja: 2024.10.07. Hétfő 18.00
Megkapod azokat a működő gyakorlatokat, amelyeket én és a mentoráltjaim használunk az elalvás megkönnyítésére.
Miért tartom ezt az ingyenes előadást?
Ma a jógáról, legtöbbször a nyújtás jut az emberek eszébe…
Pedig ez csak egy kis szelete. A jóga:
✔ Oldja a stresszt…
✔ Csendesíti az elmét…
✔ Nyugodtabb embert farag belőlünk…
Régóta foglalkoztatnak ezek a kérdések:
➡ Mitől lesz valóban hatásos a jógaórám?
➡ Mi kell ahhoz, hogy a jógázóim a végére teljesen lecsendesedjenek?
➡ Hogyan tudom megakadályozni, hogy a napi teendők eltereljék a figyelmüket?
Az elme csendjét el tudom érni, ászanákkal, légzőgyakorlatokkal és relaxációval is. Mivel minden módszerben van valami közös!
Bátran állítom, hogy megtaláltam a kapcsolót, amivel leállíthatjuk a kattogó agyunkat.
Ezeket a tapasztalatokat osztom meg Veled ezen az előadáson.
Gyere és gyakoroljunk együtt!
